STUA-Webbinarium: Ta hand om dig och varandra!

Torsdag 7 maj kl: 10:00 - 11:00
Webben
Pris: Kostnadsfritt

Oro, stress och psykisk ohälsa märks bland företagare och medarbetare. Vi har en situation som inte varit förutspåbar och många upplever en stor ovisshet. Det leder till oro och stress.
På detta webbinar berättar vi om hur du ska vara uppmärksam på kroppens signaler, hur du kan ta hand om dig och varandra, vilket stöd och hjälp du kan få. Webbinaret leds av Eva Strömvall som har arbetat många år som legitimerad psykoterapeut (KBT) och handledare inom privata- och vårdsektorn. Eva har två utbildningar på master-nivå med fördjupningar inom stress, kris och trauma där hon också har stor praktisk erfarenhet.
Eva har under flera år arbetat i ledande ställning inom Regionen med krisstöd vid svåra händelser och katastrofer, för att hjälpa och stärka människors motståndskraft.

SE HELA WEBBINARIET IGEN HÄR